Plan 12-tygodniowy – jak go przygotować krok po kroku

plan 12-tygodniowy

Jak zrobić plan 12-tygodniowy, który będzie realizowany?

W ostatnim wpisie opisałam, na czym polega planowanie według 12-tygodniowego roku. To, że wypiszesz listę celów i ustalisz termin realizacji “za 12 tygodni” nie sprawi jeszcze, że na pewno ten plan wykonasz. Tak naprawdę żaden spis celów tego nie sprawi. Ale możesz zwiększyć szanse na to, że te cele osiągniesz.

Zobacz, jak ja się przygotowywałam do mojego pierwszego 12-tygodniowego roku. Wszystkie wskazówki znalazłam w tej książce.

(więcej…)

12-tygodniowy rok – czyli jak skutecznie realizować plany?

12-tygodniowy rok

Sierpień, za oknem pełnia lata i bezchmurne niebo, a ja… siedzę i przygotowuję plany noworoczne. Mój nowy rok rozpocznie się 2 września, a skończy 24 listopada. Kiedy inni w ferworze kupowania prezentów świątecznych dopiero będą myśleć nad postanowieniami na rok 2018 –  ja będę już świętować zrealizowanie sporej części moich celów. Do tego zainspirowała mnie książka 12-tygodniowy rok.

(więcej…)

Czy warto kończyć słabe książki?

czy warto kończyć słabe książki

Czytasz książkę. Udało Ci się przebrnąć przez pierwszą połowę – ale jakoś Cię nie zachwyca. Jeśli to powieść – akcja ciągnie się jak guma do żucia, bohaterowie nudni niczym flaki z olejem. Jeśli to poradnik – stwierdzasz, że główna idea jest mało odkrywcza, a rady banalne i niezbyt pomocne.

Co robisz? Odkładasz czy czytasz do końca?

(więcej…)

Kryzys Dnia Trzeciego

kryzys dnia trzeciego

Przedstawiam Ci moją całkowicie amatorską i niemal niczym niepopartą teorię dotyczącą opanowania nowych umiejętności. Być może jest prawdziwa tylko dla mnie. Ale może Tobie też w czymś pomoże, dlatego chciałabym się nią podzielić.

(więcej…)

Kaizen – czyli mały krok do wielkiej zmiany

kaizen

Czy chciałbyś zmienić coś w swoim życiu?

Może dopadła Cię rutyna, a może zmęczenie. Może chcesz zacząć ćwiczyć, a może zdrowo się odżywiać. Może irytuje Cię obecna praca, ale nie wiesz, w którą iść stronę. Może od miesięcy planujesz nauczyć się języka, ale jakoś od miesięcy nie potrafisz się za to zabrać.

(więcej…)